Сейчас на сайте
Сейчас 85 гостей онлайн

PostHeaderIcon Что почитать для саморазвития?

Отдых и развлечения

Если спросить человека, что почитать для саморазвития, мы получим огромное количество разных ответов. Ведь каждый по-своему подходит к этому вопросу. Вот некоторые примеры книг и периодических изданий, где можно черпать мысли для личностного роста.

 

Здоровье
Если вы решили немного похудеть до лета. Или же вас просто не устраивает ваша фигура. Можете почитать книгу В. Николаева "Выбор еды - выбор судьбы". Автор интересно рассуждает о рационе питания современного человека, рассказывает об опыте диет. Худеем по-умному!

Целый цикл книг А. Карра посвящен  искоренению вредных привычек. "Легкий способ бросить курить", "Легкий способ сбросить вес" - это еще не все книги автора. Писатель представляет читателю проработанный алгоритм относительно избавления организма от губительных привычек. Это книги именно для тех, кто хочет быстро и без напряжения изменить некоторые негативные моменты в своей жизни.
Психология
Психологи очень любят заниматься развитием личности. Не каждый из нас готов лечь на кушетку или пройти изнурительный психологический тест. Работать над собой можно и самому. В данном разделе представлено ??огромное количество книг. Вот несколько из них:

Т. Вуджек "Тренировка для ума". Книга понравится тем, кто хочет научиться производительно и быстро думать. Автор сравнивает мозг с мышцей, которую нужно тренировать. В книге приведенные комплексы и циклы упражнений, от самых простых, к гениальным. "Накачать мозг - это просто"!, Говорит автор.

А. Пиз "Язык движений тела". Давно уже доказано, что мимика, поза и жесты человека говорят больше чем слова. Аллан Пиз в своей книге учит читателя, как читать язык жестов и поз. Хотите стать проницательным и видеть собеседника насквозь - это книга для вас.

Если вы не успеваете сделать и половины запланированного. Вечно опаздываете на работу и встречи. Научиться управлять своим временами - вот, что вам нужно. Трейси Брайан "Отбросьте брезгливость, съешьте лягушку"! - Книга от ведущего специалиста по управлению временем. В ней даются советы и методики по эффективной организации времени, расстановке приоритетов, улучшению качества работы. Книга является мировым бестселлером по данной теме.

И последняя книга в данной категории - В. Ливе "Лекарства от лени". Если вы еще не знакомы с этим автором, то это отличный повод это сделать. Одна из наиболее интересных его книг. Автор знакомит читателя с тем, какие виды лени бывают, как бороться с каждым из них. Эта книга будет отличным поводом преодолеть себя.

Художественная литература
Книги П. Коельо. Целый ряд небольших книг будет интересен тем, кто хочет углубиться в философию жизни. Автор историями-притчами учит  тому, что хорошо, а что плохо. В чем смысл жизни. Для тех, кто только открывает мир Коельо, есть смысл начать с книги "Алхимик". На примере сложной истории жизни человека автор вынуждает задуматься и над тем, зачем мы живем. Кстати, эта книга является одной из самых читаемых во всем мире.

Р. Бах "Чайка по имени Джонатан Ливингстон". Автор рассказывает о чайке, которая учится искусству полета. Учится жизнь. Очень просто переносит  аналогию на реальную жизнь. Книга будет интересна тем, кто ищет ответ на вопрос "Для чего жить"?. Бах говорит о значимости каждого момента в жизни. Для тех, кто хочет поразмышлять, очень советую.

Периодические издания
Для любителей глянцевых, которые пахнут краской журналов, тоже найдется, что почитать для саморазвития. Мужчины найдут много интересного для себя в Men 's Health. В каждом номере есть огромное количество статей о том, как улучшить здоровье, научиться общаться с женщинами.

А вот женщинам интересно будет почитать Cosmopolitan. В этом журнале можно найти интересные статьи о красоте, семейной жизни, карьере. Все изложено доступным языком, огромное количество иллюстраций.

 
Поиск по сайту