Сейчас на сайте
Сейчас 34 гостей онлайн

PostHeaderIcon Как правильно бить битой?

Спорт

Бита - это спортивный снаряд, с помощью которого игроки отбивают поданный мяч. Игры, в которых применяется бита, это, например, бейсбол, крикет. У разных видов спорта биты имеют разную форму, отличаются по размеру, материалу, а так же по способом нанесения удара по мячу. Выбор биты - важный момент для спортсмена.

 

Нужно выбирать ее в зависимости от своих физических сил и от таких параметров, как рост и вес. Спортсмены знают, как правильно бить битой. Давайте узнаем и мы!

Стойка. В первую очередь необходимо занять правильную стойку. Она индивидуальна для каждого, должна быть удобной и позволять легко сохранить равновесие. Колени в стойке должны быть слегка согнуты, плечи перпендикулярны полу. Голова не должна сильно наклоняться вперед. Биту следует держать двумя руками, плотно соединив кисти. Кисти не должны быть расслаблены, иначе удар не будет достаточно „жестким”.

Отражение. Бита должна идти к мячу по кратчайшей траектории, а руки должны находиться выше этой траектории. Делайте как можно меньше лишних движений, иначе вы рискуете не попасть по мячу. Мужчина должен понимать, что сила удара, это не главное. Намного более важна скорость и реакция. Еще один момент, который говорит о хорошей технике, это своевременный перенос центра веса тела во время удара по мячу. Здесь главное не потерять равновесие. Ноги постоянно должны находиться в тонусе. Своевременное кручение бедер и плеч создает центробежную силу, которая предоставляет битые максимальную скорость при ударе по мячу.

Вот краткое описание того, как правильно бить битой.

Поговорим еще о том, чем отличаются биты в разных видах спорта :
Битая для русской лапты должна быть из дерева, плоская, без дополнительной обмотки. Длина представляет 60-110 см. Конец рукоятки имеет небольшое утолщение. Вес биты не должен быть больше, чем 1500 граммов.
Бейсбольная бита имеет форму круглого в сечении древка. Бита равномерно утолщается. Наибольшее утолщение находится в части, которая используется для удара по мячу. Игрок держит спортивный снаряд за самое тонкое место. Размеры бейсбольной биты такие: 42 дюйма (106,7 см) в длину и 2,75 дюймама (7 см) в диаметре. Для изготовления используют ясень, дуб, клен, березу. В любительском спорте позволяется использовать биты из металла (сплавов алюминия).
Бита для крикета с одной стороны плоская, а с другой имеет треугольный профиль. Ручка цилиндрической формы обычно имеет обмотку из резины или ткани. Материал изготовления - ива. Размеры крикетной биты : 96,5 см в длину и 10,8 см в ширину.

Сегодня, к сожалению, биту  используют не только как спортивный снаряд, но и как оружие. Но мы надеемся, что полученную информацию, как правильно бить битой, вы будете использовать лишь на спортивных тренировках!

 
Поиск по сайту